Unsere Atmung ist viel mehr als das reine Inhalieren von Sauerstoff und anderen Gasen. Mit ihr beeinflussen wir etliche biochemische als auch physikalische Prozesse, wie z.B. die Regulation des vegetativen Nervensystems und die Steuerung unserer Psyche.
Unzählige Krankheitsbilder werden durch unsere Atmung beeinflusst. So ist es möglich u.a. Stress, psychische Erkrankungen, Verdauungsprobleme, Herz-Kreislauf-Themen und vieles mehr positiv zu beeinflussen.
In meiner Praxis biete ich Einzelseminare an, um Ihre Atmung individuell zu optimieren und Ihnen Übungen für den Alltag mit an die Hand zu geben. Zudem erfahren Sie einiges an theoretischem Wissen über Ihre Atemwege und deren Funktionsweise.
